Segundo Festival de Saúde Mental e Bem-Estar acontece nesta quinta em Conquista

Nesta quinta-feira (12), a Secretaria Municipal de Saúde, por meio da Rede de Atenção Psicossocial (Raps), realiza a partir das 13h, na praça Nove de Novembro, o segundo Festival de Saúde Mental e Bem-Estar. O evento integra a programação do Setembro Amarelo e tem como objetivo alertar a população sobre a importância da saúde mental e do bem-estar geral na prevenção do adoecimento mental que pode levar ao suicídio.

Serão promovidos durante toda a tarde, por equipes das unidades que integram a RAPS, em parceria com estudantes de faculdades locais, diversos serviços, como: atividades físicas, alimentação saudável, saúde bucal e autoestima, saúde mental, geração de renda e economia solidária, higiene do sono e técnicas de respiração.

A saúde mental é uma parte crucial do nosso bem-estar geral, destaca a coordenadora de Saúde Mental da Raps, Jamile Mascarenhas. Ela refere-se ao estado emocional, psicológico e social de uma pessoa, influenciando na forma de pensar, sentir e se comportar. Ainda segundo Jamile, a proposta da RAPS, desde 2023, é focar na saúde mental durante o mês de setembro, ao invés de apenas abordar o suicídio.

“Entendemos que falar sobre sentimentos, compartilhar experiências e buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas sim uma demonstração de força e autocuidado. Cuidar da saúde mental deve ser uma prioridade durante todo o ano. Ao promover um ambiente de apoio e compreensão, podemos contribuir para o bem-estar coletivo e individual”, explicou, acrescentando: “É fundamental lembrar que os cuidados com a saúde mental não devem se restringir apenas a este mês. Precisamos cultivar hábitos saudáveis diariamente e buscar apoio sempre que necessário”.